ダイエットを始める前の状態 3月1日からダイエットを開始しました。 最初は食べる量が多かったので、なかなか体重が減りませんでした。 途中経過　体脂肪率11.3％までいきました 体脂肪率も順調に下がってます。 筋肉量も若干…

錦帯橋までのアクセスと駐車場と営業時間 ＜＜アクセス＞＞ 岩国市公式観光WEBサイト　を参考にお願いします。 ＜＜駐車場＞＞ 車両 料金 バス定員11人以上の2ナンバー 1日1000円 普通車 平日無料3・4・5・9・1…

現存天守12城の高知城へのアクセスと駐車場 ＜＜アクセス＞＞ 交通アクセス　高知城公式HP ＜＜駐車場＞＞ 高知公園駐車場 自動車65台　　最初1時間まで370円　　30分延長毎110円 ひろめ市場駐車場 自動車188台…

インスタ映えで人気の父母ヶ浜（ちちぶがはま）へのアクセス ＜＜アクセス＞＞ バス：JR詫間駅からコミュニティバスで約20分車：高松自動車道さぬき豊中ICより約20分ツアー：琴平とJR詫間駅から出発するシャトルバスあり ＜…

島根県まで来ました。バックは宍道湖です。 国宝・松江城までのアクセスと駐車場 ＜＜アクセス＞＞　＜＜電車＞＞ JR山陰本線「松江駅」からレイクラインバス10分、松江城「大手前」下車 一畑電鉄「松江しんじ湖温泉駅」から徒歩…

春になり作物を植える季節となりました。 食欲旺盛なコタ君の胃袋を満足させるには並大抵の事ではありません。 常に腹ペコなワンコなのです！ 今回はジャガイモ ホームセンターで何を植えようかと考えていたのですが、ジャガイモが目…

ホテルから出て近くの安井金比羅宮に来ました。 その後、高台寺へ来ました。来る場所はグーグルマップを見て有名な場所を探しているだけです。特に知っている訳ではありません。 奥に巨大な霊山観音が見えます。デカい。 高台寺って知…

奈良県 ホテルサンルート奈良 キーホルダーの部分がセンサーになっています。朝食券あり。駐車場無料。 外観は古かったけど、内装は割ときれいかも。リフレッシュしてある。 筋トレスペースもあります。 水回りも割ときれい。 楽天…

3月になり、少し暖かくなってきました。 私は冬の間だけ好き勝手に色んな物を食べていますが、夏は山に登るので体重を落としています。 このダイエットブログ？では色々な方法を紹介してきました。 ダイエットを語る人間が太っていた…

第79番札所　金華山　高照院　天皇寺（てんのうじ） 天平年間（729-749）に行基菩薩によって開創。 弘仁年間（810-824）に、この地を巡錫中の弘法大師が八十場の霊泉に光を放つ1本の霊木を見つけ、十一面観音菩薩、愛…